测测看 · 完整报告样例

虚构示例,不是客户报告。只说明测测看报告的内容和结构,不代表你的关系结论。
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重新相处

已经开始重新相处,重点是共同做下去

你们都愿意再试,也谈过具体改变;这些改变持续了一段时间。异地问题上,双方也同意了实际安排并开始执行。现在需要看的,是这些共同动作遇到不顺时能不能继续。

现在的一步

一起选一项这周能核对的约定,写清各自做什么,以及做不到时怎么提前说明。

四方面现状

联系与边界双方能正常谈关系。
旧问题与改变已经有持续一段时间的具体变化,而不只是保证。
现实条件你报告了双方已同意并开始落实的异地安排。
相处稳定具备共同修复的起点,但尚不能保证以后不会再冲突。

怎么走到这里

过去问题反复,现在双方不再只讨论谁对谁错,而是愿意把改变和现实安排落到行动。这里的判断以你所描述的进展为准。

这些行为意味着什么

一起执行计划,比单方面频繁表达更能说明修复正在发生。但关系名分及长期稳定仍需双方持续确认。

有利条件

  • 双方明确愿意一起改。
  • 改变已经持续。
  • 异地安排有共同步骤。

当前阻碍

  • 同类相处问题曾反复出现。

仍然未知

  • 这些做法在下一次争执或计划受阻时能否维持。

接下来七天

第 1 天

一起确认一项双方认可的本周约定。

第 2 天

各自落实自己答应的部分。

第 3 天

交流实际安排有无困难,不把困难等同于不爱。

第 4 天

复盘一次小摩擦,谈影响而不是攻击人。

第 5 天

调整不现实的约定,但不单方面取消。

第 6 天

确认下周的联系或见面安排是否双方都愿意。

第 7 天

一起回顾哪些做法有用,哪些仍需要时间。

不该做的事

  • 把改变变成每天审问对方的检查。
  • 只要求一个人承担全部修复。
  • 认为已经努力过就不能再表达不愿意。

什么时候重新判断

当共同动作持续、难处能协商,并且两人都明确愿意重新确认关系时,再谈恢复交往,不以时间表逼迫。

这份内容只针对所描述的情况,不代表已确认对方内心,不保证复合。任何联系都以双方当前同意与安全为前提。
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